terça-feira, 22 de outubro de 2013

Poliana Okimoto está treinando em Roma


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Atual campeã mundial nos 10km da Maratona Aquática, Poliana Okimoto inicia, nesta semana, período de treinamentos em Roma, na Itália. Em busca de conhecer melhor os métodos utilizados pela seleção local e realizar ajustes para sequência da temporada, a nadadora exaltou a oportunidade de fazer a preparação em território europeu.

"Eu já treinei com eles no Brasil, mas é a primeira vez que faço esse intercâmbio na Itália. A seleção deles é uma das mais fortes do mundo e acredito que essa viagem será muito produtiva e me ajudará bastante. Sempre é bom conhecer os métodos das outras equipes para ver se podemos assimilar algo novo", afirmou Okimoto.

Nesta temporada, Poliana conseguiu resultado histórico ao conquistar três medalhas no Campeonato Mundial de Barcelona, sendo uma de ouro, uma de prata e uma de bronze. A nadadora brasileira encerrará o ano disputando o Rei e Rainha do Mar, que será realizado nos dias 14 e 15 de dezembro, em Copacabana, e o Torneio Open, em Porto Alegre, entre os dias 18 e 21 do mesmo mês.

"Além de forçar na parte técnica, vamos aprimorar, ainda mais, o condicionamento físico. O ano foi perfeito e quero terminar da melhor maneira possível", encerrou a nadadora, que também é a atleta brasileira com o maior número de medalhas em Campeonatos Mundiais (seis) que envolvem modalidades olímpicas.



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terça-feira, 8 de outubro de 2013

Psicologia do Esporte


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A Psicologia do Esporte é o estudo científico de pessoas e seus comportamentos em contextos esportivos e de exercício. Como ciência vêm se consolidando aos poucos, muitos atletas possuem psicólogos do esporte em seu staff ou em sua comissão técnica. Alguns técnicos, treinadores e preparadores físicos também utilizam ferramentas da Psicologia do Esporte incorporados aos seus métodos de trabalho.

O objetivo do Psicólogo do Esporte é entender como os fatores psicológicos afetam o desempenho físico de um indivíduo e compreender como a participação em esportes e exercícios afeta o desenvolvimento psicológico, a saúde e o bem estar de uma pessoa no ambiente esportivo. Além disso, é papel do psicólogo, trabalhar para o desenvolvimento cognitivo, comportamental e emocional do atleta, visando sua saúde integral (física e mental) para formá-lo enquanto esportista consciente do seu papel.

Não é só do esporte competitivo o foco de  atuação do psicólogo do esporte.  As áreas de intervenção são compostas também: pelas práticas de tempo livre ( atividade física como manutenção da saúde e do bem estar), pelo esporte escolar (a relação do praticante  com o ambiente escolar, nos mais variados graus), pela iniciação esportiva (crianças e jovens envolvidas em atividades esportivas, pedagógicas e competitivas), pela reabilitação (recuperação psicológica de lesão de atletas e praticantes de esporte, assim como pessoas que praticam atividade física como meio para reabilitação ou inserção social, os obesos,  os doentes cardíacos, os doentes mentais, os deficientes físicos entre outros), e por fim pelos projetos sociais (tem como intuito o esporte como meio de educação e socialização de crianças e jovens de comunidades carentes).

Muitas vezes o papel da Psicologia do Esporte e da Psicologia Clínica são  confundidas, na verdade são especialidades diferentes. Entretanto, a Psicologia do Esporte, trabalha com alguns focos e objetivos voltados a performance no esporte ou no exercício físico. Enquanto, que a Psicologia Clínica trabalha com os conflitos emocionais, transtornos de comportamento ou psicopatologias do indivíduo de uma maneira geral. Não se "transporta" para o ambiente esportivo o divã, as estratégias de intervenção dessas áreas são diferentes.  Assim como os médicos após se formarem necessitam se especializar em uma determinada àrea de atuação ( medicina do esporte, psiquiatria, etc), os psicólogos também necessitam de especialização em àreas de atuações diferentes ( esporte, clínica, recursos humanos, jurídica, etc).

 A especialização traz consigo o conhecimento específico necessário para atuação no esporte. Dessa maneira o psicólogo deve entender da modalidade específica com que está atuando e as particularidades que ela possui. Entre eles, os aspectos fisiológicos envolvidos, os princípios de treinamento que serão aplicados,  a aprendizagem motora e a biomecânica do movimento. Portanto,  o profissional especializado estará mais apto  e habilitado para desenvolver um trabalho nessa área.

Fonte



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