O elemento lúdico nas aulas de natação para crianças proporciona treinos mais criativos e espontâneos, o que facilita a aprendizagem através do prazer. Além disso, o professor também consegue, com maior facilidade, estimular os pequenos a manter a pratica regular do esporte – que é fundamental, já que a natação é uma atividade completa e oferece inúmeros benefícios à saúde.
Os jogos realizados dentro das piscinas, por exemplo, que contém regras, além de estarem diretamente ligados ao divertimento, auxiliam o aluno a respeitar limites e estimulam sua persistência. As brincadeiras também estimulam o senso crítico, a criatividade e, principalmente, a socialização.
Alguns dos benefícios da natação infantil são:
- Melhora o desenvolvimento neuromotor;
- Fortalece a musculatura;
- Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
- Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
- Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
- Estimula um sono mais tranquilo;
- Reforça o apetite;
- Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.
A natação infantil não se resume só a nadar mas também a vários exercicios que podemos fazer numa piscina.
Alguns desses exercícios são:
- Com a prancha de boiar, em posição horizontal, faça pontapés com as pernas estendidas.
- Agora coloque a prancha entre os joelhos e desloque-se só fazendo braçadas.
- Tome a prancha com um braço estendido, realize pontapés e com o outro braço a braçada fazendo um S debaixo da água.
- Entre outros exercícios…
Estes exercícios vão fazer com que a criança consiga beneficiar de todas as coisas acima ditas e também de se desenvolver como pessoa, o que é umas das coisas principais para um pai.
O brincar é a atividade mais completa para o desenvolvimento da criança, pois é quando ela conhece a si mesma, expressa seus sentimentos e aprende a se relacionar com o mundo. Quando pratica as atividades, ela nem percebe que está aprendendo algo, de forma natural, devido ao lúdico ser um momento de extremo prazer.
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