O nado crawl é um dos mais praticados, geralmente é o primeiro nado que se aprende. É também o nado mais rápido. Neste estilo, o...

No nado costas , o nadador se posiciona com o corpo plano sobre a água, o dorso voltado para o fundo da piscina. A movimentação dos pés ...

O nado golfinho  sem dúvida é o que geralmente apresenta maior grau de dificuldade para execução, entre os quatro nados.  É o nado mais...

O nado peito é considerado o mais lento entre os estilos, de difícil coordenação, porém, é o mais cômodo para o nadador . O corpo do nadado...

Praticar natação de forma lenta, alongada e cadenciada, visando o relaxamento da musculatura, é uma boa opção. Os relaxamentos já m...

INTRODUÇÃO A exposição constante a modalidades esportivas diversas em quaisquer níveis de performance , por si, constitui-se situa...

Os brasileiros que representarão o Brasil no Mundial dos Desportos Aquáticos de Barcelona, na Espanha, que será realizado de 20 a 27 de ...

  "Velocidade é o que há de mais importante na natação. No final das contas, é disso que a natação trata. É isso que todos tentamos...

Dona de duas medalhas de ouro nos Jogos de Pequim 2008 e dois bronzes em Londres 2012, nos 400m e 800m livre, a b...