sexta-feira, 30 de maio de 2014

Benefícios da Natação para perda de peso

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  O American College of Sports Medicine recomenda realizar pelo menos uma hora de intensidade moderada de exercício cinco ve...
segunda-feira, 12 de maio de 2014

Sequência metodológica para habilidade motora aquática básica

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A sequência metodológica mais interessantes com o intuito de abordar esta habilidade motora aquática básica. Primeiro, aborda-se questõe...
domingo, 4 de maio de 2014

40 exercícios para introdução na Natação

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Alguns exercícios cujos os objetivos são a introdução, a exercitação e a consolidação da habilidade motora aquática básica "respira...
terça-feira, 22 de abril de 2014

Natação sem lesão, mito por água abaixo

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Baixo impacto, melhora na capacidade cardiorrespiratória, pernas definidas e braços fortes. Os benefícios são os clássicos apontados por...
quarta-feira, 9 de abril de 2014

Stephanie Rice anuncia aposentadoria e deixa a natação

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A nadadora Stephanie Rice anunciou nesta quarta-feira a sua aposentadoria do esporte. Aos 25 anos, a agora ex-atleta vinha sofrendo co...
terça-feira, 8 de abril de 2014

Ian Thorpe é internado na UTI e corre risco de perder movimentos do braço

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Dois meses após ser internado para se recuperar de uma depressão, o ex-nadador Ian Thorpe foi levado para a UTI de um hospital de Sydn...
quarta-feira, 2 de abril de 2014

A iniciação na Natação e os quatro estilos

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A natação infantil envolve desde a ativação das células cerebrais da criança até um melhor e mais precoce desenvolvimento de sua psicomotr...
segunda-feira, 31 de março de 2014

Sete dicas para melhorar sua Natação

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É sempre importante saber o que esportista mais experientes pensa sobre o esporte que queremos melhora...
quarta-feira, 12 de março de 2014

Desenvolvimento cognitivo, afetivo e motor da criança na Natação

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Desenvolvimento da criança     A criança vem ao mundo com possibilidades que sendo estimuladas resultam em capacidades, que influencia...