quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
4 educativos para fazer em piscinas curtas
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Para voltar aos treinos na academia com o condicionamento em dia, veja dicas de exercícios que podem ser feitos em piscinas menores, de 12...
quinta-feira, 22 de janeiro de 2015
Dicas para professores aplicar na sua aula de Natação
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A didática do professor é muito importante para que seus alunos possam desenvolver um melhor aprendizado no meio líquido. É claro que a form...
terça-feira, 21 de outubro de 2014
O tamanho do palmar na Natação
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Vários recursos podem ser utilizados dentro da piscina para melhorar o rendimento dos alunos. Em se tratando de alto rendimento, o aprimoram...
terça-feira, 12 de agosto de 2014
Óculos de natação para competições
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Os óculos de natação para competição são projetados para auxiliar na visão debaixo d'água. Contudo, s...
terça-feira, 5 de agosto de 2014
Determinantes fisiológicas e mecânicas da respiração na Natação
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Uma dificuldade com que se depara um sujeito nos primeiros contactos com o meio aquático relaciona-se com a respiração. A impossibilidad...
segunda-feira, 4 de agosto de 2014
8 dicas para melhorar seu nado dentro da piscina
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A diferença entre um grande nadador e um nadador a mais está nos detalhes. Veja oito dicas para melhorar a sua performance dentro d´água. ...
sexta-feira, 11 de julho de 2014
A piscina de natação
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Antes de sabermos como funcionam as provas e cada modalidade de nado da natação, vamos conhecer como é o local onde os atletas têm que...
Saiba mais sobre reações de partida na Natação
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O intervalo entre o sinal de partida e o primeiro movimento do atleta pode ser considerado como tempo de reação. Esse intervalo de tempo...
Como ensinar crianças a mergulhar para competições de natação
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Cair de barriga é a última coisa você que quer que aconteça ao ensinar uma criança como saltar do bloco de par...
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