A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inúmeros seus benefícios. Dentre eles, podemos citar que em crianças ...

A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é  realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...

      As necessidades especiais podem ser classificadas, de acordo com o período de ocorrência, em congênitas ou adquiridas. As deficiências...

Assim como a natação tem fundamentos muito peculiares em cada nado, as lesões que podem ocorrer por má execução do movimento também variam c...

Há apenas um tipo de virada em nado de peito, que, para ser eficiente, tem que ser muito bem treinada, garantindo assim sua coordenação e ...

A nadadeira é feita para facilitar a vida do nadador ou mergulhador. Portanto, use e nade com maior velocidade com a Nadadeira de mergulho d...

Fizemos uma parceria com a página "Eu Amo Natação" no Facebook .  A administradora da página nos procurou para tal parceira e como...

Você quer melhorara sua braçada o crawL? Assista esse video abaixo que tem exercícios para melhorar a potência muscular, a técnica de br...

A respiração em crawl é mais difícil de controlar porque implica a rotação da cabeça alternadamente à direita e à esquerda, o que perturb...