sexta-feira, 30 de setembro de 2016
Técnica do nado de peito
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É um dos nados que mais evoluiu durante os últimos 10 anos e existem vários estilos que estão sendo nadados por nadadores de todos os níve...
quarta-feira, 21 de setembro de 2016
2 pontos para aumentar eficiência do Crawl
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O crawl é o estilo mais praticado em todo mundo. É o mais praticado porque é o mais fácil, é o que traz uma maior velocidade com menor gasto...
segunda-feira, 5 de setembro de 2016
10 exercícios educativos para crawl na Natação
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Os exercícios educativos desempenham um papel muito importante na natação. Os diversos tipos de exercícios podem ser utilizados como elem...
terça-feira, 23 de agosto de 2016
Estudo: Natação é eficaz para o tratamento de fibromialgia
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Um grupo de pesquisadores da Universidade Federal do Estado de São Paulo (UNIFESP) conseguiu mostrar que a natação tem resultados tão efeti...
sábado, 13 de agosto de 2016
Natação para bebês
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A natação é o único exercício que estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não encont...
terça-feira, 7 de junho de 2016
3 atividades para adaptação ao meio aquático
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A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inúmeros seus benefícios. Dentre eles, podemos citar que em crianças ...
Um comentário:
terça-feira, 17 de maio de 2016
8 educativos para o nado peito na Natação
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A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
quarta-feira, 16 de março de 2016
Classificação funcional necessidades especiais na Natação
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As necessidades especiais podem ser classificadas, de acordo com o período de ocorrência, em congênitas ou adquiridas. As deficiências...
terça-feira, 26 de janeiro de 2016
Ombro é a principal região de lesão na Natação
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Assim como a natação tem fundamentos muito peculiares em cada nado, as lesões que podem ocorrer por má execução do movimento também variam c...
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