Natação Educacional
  • sexta-feira, 12 de maio de 2017

    Use a Natação para ajudar a combater problemas respiratórios

    ›
    Não é novidade que há um consenso que a atividade física traz melhoras significativas para as pessoas que tem algum problema respir...
    segunda-feira, 24 de abril de 2017

    Benefícios da Natação Para Grávidas

    ›
      A natação tem muitos benefícios na gravidez. A natação é um ótimo exercício que utiliza dois grandes grupos musculares, como os braços...
    quarta-feira, 12 de abril de 2017

    A touca na natação

    ›
    Utilizar uma touca de natação tem suas vantagens. Além de evitar o contato da água cheia de cloro com o cabelo, você mantém os fios long...
    quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

    A natação é considerada a atividade física mais completa entre os médicos

    ›
    Devo começar o artigo com alertas médicos para iniciantes. A fama da natação entre os fisiologistas e médicos é de ser o mais completo do...
    quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

    4 exercícios de respiração na borda da piscina

    ›
      Qualquer que seja o nível em natação, a respiração é um ponto técnico que é necessário aperfeiçoar. Uma boa respiração assegura uma boa...
    terça-feira, 22 de novembro de 2016

    As faixas de temperatura da água na Natação

    ›
    Para chegar à temperatura ideal da água, deve-se analisar fatores como: intensidade da atividade física praticada, idade e condições especia...
    terça-feira, 15 de novembro de 2016

    VÍDEO: Exercícios para a perna no Peito

    ›
    Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o movimento de pernas no nado peito. Movimentos de pernas bem ex...
    sexta-feira, 30 de setembro de 2016

    Técnica do nado de peito

    ›
    É um dos nados que mais evoluiu durante os últimos 10 anos e existem vários estilos que estão sendo nadados por nadadores de todos os níve...
    quarta-feira, 21 de setembro de 2016

    2 pontos para aumentar eficiência do Crawl

    ›
    O crawl é o estilo mais praticado em todo mundo. É o mais praticado porque é o mais fácil, é o que traz uma maior velocidade com menor gasto...
    ‹
    ›
    Página inicial
    Ver versão para a web
    Created By SoraTemplates & MyBloggerThemes