sábado, 19 de dezembro de 2020
Aspectos importantes num treino de Natação
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A natação é uma boa escolha para quem está procurando alguma atividade esportiva diferente. Por ser um esporte muito completo, oferece d...
quarta-feira, 18 de novembro de 2020
Como ter uma boa orientação profissional na Natação
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A natação não é um hábito instintivo, nem uma tendência hereditária. A natação é uma habilidade adquirida através de um processo de ...
quinta-feira, 22 de outubro de 2020
Alimentação de um atleta de Natação
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A nutrição é importante em todas as modalidades esportivas, inclusive na natação. Veja abaixo como deve ser feita nutrição dos esportis...
quinta-feira, 8 de outubro de 2020
A música na Natação Infantil
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A música é um grande estímulo para a prática de exercícios físicos. Você já percebeu que aulas em academias sempre são embaladas por melod...
Um comentário:
quinta-feira, 17 de setembro de 2020
Como ensinar a saída do bloco na Natação?
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Em uma competição de natação, principalmente nas provas de 50 m, sabe qual fator pode diferenciar o vencedor do oitavo colocado? Uma saída b...
quarta-feira, 12 de agosto de 2020
Flexibilidade e a Natação
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A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m...
2 comentários:
quarta-feira, 24 de junho de 2020
Natação e a Bronquite Asmática
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A natação é a atividade que mais oferece benefícios a portadores de Bronquite Asmática por ser um dos melhores exercícios aeróbicos e t...
quinta-feira, 4 de junho de 2020
Como deve ser o inicio na Natação?
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A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inúmeros seus benefícios. Dentre eles, podemos citar que em crianças n...
terça-feira, 31 de março de 2020
Rotação de Quadril na Natação
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Aqueles que treinam há mais tempo sabem da importância da rotação do tronco durante a Natação Girar o tronco ao nadar deixa o movime...
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