sexta-feira, 16 de agosto de 2024
Natação Paralímpica: Como São Definidas as Classes de Deficiência Física
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Na natação paralímpica, a classificação dos atletas com deficiência física é um aspecto crucial que garante uma competição justa e equitat...
quinta-feira, 15 de agosto de 2024
Categorias de Classificação na Natação Paralímpica: O Que Você Precisa Saber
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A natação paralímpica é um dos esportes mais inclusivos e competitivos, permitindo que atletas com diferentes tipos de deficiência possam ...
quarta-feira, 14 de agosto de 2024
Impacto da Natação Adaptada nas Paralimpíadas: Histórias e Curiosidades
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A natação adaptada é uma das modalidades mais emocionantes e inclusivas dos Jogos Paralímpicos, destacando-se pelo seu impacto positivo na...
quarta-feira, 31 de julho de 2024
Melhore Suas Viradas e Ganhe Tempo na Piscina
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A virada olímpica é uma técnica crucial para nadadores competitivos que desejam maximizar sua eficiência e velocidade na piscina. Uma vira...
quarta-feira, 24 de julho de 2024
O Plano de Treinamento Definitivo para Nadadores
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Como professores de natação, preparar seus alunos para competições requer uma abordagem estratégica e abrangente. Um plano de treinamento ...
quarta-feira, 17 de julho de 2024
A Ciência por Trás da Natação para Melhorar Seu Estilo
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Como professores de natação, é essencial ter um conhecimento aprofundado da hidrodinâmica para ajudar seus alunos a nadar de forma mais ef...
quarta-feira, 10 de julho de 2024
Erros Mais Comuns na Natação e Como Corrigi-los
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A natação é um esporte técnico que exige coordenação, força e eficiência. Mesmo os nadadores mais experientes podem cometer erros que af...
quarta-feira, 3 de julho de 2024
O Poder do Treinamento Intervalado para Melhorar Seu Desempenho na Natação
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O treinamento intervalado é uma das abordagens mais eficazes para melhorar o desempenho na natação. Consiste na alternância de períodos de...
quarta-feira, 26 de junho de 2024
Treinamentos para Melhorar Seu Desempenho na Natação
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Para nadadores de todos os níveis, a força e o condicionamento físico são fundamentais para um desempenho eficaz na piscina. Um bom cond...
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