Descrição
Essa é uma etapa indispensável no aprendizado da natação e ela permite que você se sinta em segurança na água. Nós apresentamos um método em duas etapas: primeiramente como inspirar e depois como expirar.
Vídeo
Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conteúdo do vídeo e exercite.
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