segunda-feira, 27 de novembro de 2017
VÍDEO: Método básico o Nado Costas
›
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ensina gestos básicos do nado costas. Como diz o nome, o nado costas é uma modalidade q...
quarta-feira, 26 de julho de 2017
Benefícios da prática da natação em lesados medular
›
A natação terapêutica direcionada a reabilitação funcional de lesados medulares, tem com objetivo principal a promoção da saúde e independên...
sexta-feira, 30 de junho de 2017
5 objetivos do Programa de Natação Adaptada
›
A área de Educação Física Adaptada vem se destacando cada vez mais, como um novo campo de atuação profissional, diversas academias, clubes, ...
sexta-feira, 12 de maio de 2017
Use a Natação para ajudar a combater problemas respiratórios
›
Não é novidade que há um consenso que a atividade física traz melhoras significativas para as pessoas que tem algum problema respir...
segunda-feira, 24 de abril de 2017
Benefícios da Natação Para Grávidas
›
A natação tem muitos benefícios na gravidez. A natação é um ótimo exercício que utiliza dois grandes grupos musculares, como os braços...
quarta-feira, 12 de abril de 2017
A touca na natação
›
Utilizar uma touca de natação tem suas vantagens. Além de evitar o contato da água cheia de cloro com o cabelo, você mantém os fios long...
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017
A natação é considerada a atividade física mais completa entre os médicos
›
Devo começar o artigo com alertas médicos para iniciantes. A fama da natação entre os fisiologistas e médicos é de ser o mais completo do...
quinta-feira, 5 de janeiro de 2017
4 exercícios de respiração na borda da piscina
›
Qualquer que seja o nível em natação, a respiração é um ponto técnico que é necessário aperfeiçoar. Uma boa respiração assegura uma boa...
terça-feira, 22 de novembro de 2016
As faixas de temperatura da água na Natação
›
Para chegar à temperatura ideal da água, deve-se analisar fatores como: intensidade da atividade física praticada, idade e condições especia...
‹
›
Página inicial
Ver versão para a web