quarta-feira, 23 de maio de 2018
VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito
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Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...
quinta-feira, 3 de maio de 2018
Como melhorar a eficiência do seu nado
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Melhorar o nado é o objetivo de todos que procuram a performance na Natação. Vamos apresentar alguns exercícios que podem contribuir com a...
quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
Benefícios da natação para o desenvolvimento dos bebês
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O ciclo de desenvolvimento da criança na primeira infância é uma das etapas mais...
domingo, 4 de fevereiro de 2018
VÍDEO: A técnica perfeita da campeã Katie Ledecky
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Descrição A Técnica perfeita da campeã olímpica Katie Ledecky, respirando por um lado só e sem grandes batidas de perna Vídeo Ess...
terça-feira, 19 de dezembro de 2017
História da Natação
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Sabe-se que desde a pré-história, o homem já nadava, seja com finalidades utilitários para recolher alimento, seja em momentos de outra...
Flexibilidade na natação
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É na natação, sem dúvida, que se pode encontrar a maior quantidade de trabalhos demonstrando evidências de como a flexibilidade pode infl...
segunda-feira, 27 de novembro de 2017
VÍDEO: Método básico o Nado Costas
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Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ensina gestos básicos do nado costas. Como diz o nome, o nado costas é uma modalidade q...
quarta-feira, 26 de julho de 2017
Benefícios da prática da natação em lesados medular
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A natação terapêutica direcionada a reabilitação funcional de lesados medulares, tem com objetivo principal a promoção da saúde e independên...
sexta-feira, 30 de junho de 2017
5 objetivos do Programa de Natação Adaptada
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A área de Educação Física Adaptada vem se destacando cada vez mais, como um novo campo de atuação profissional, diversas academias, clubes, ...
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