segunda-feira, 17 de setembro de 2018
Características do Nado Costas da Natação
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No nado de costas deve se levar em conta a posição do corpo, a ação dos braços e das pernas, além da coordenação de todos os moviment...
segunda-feira, 3 de setembro de 2018
VÍDEO: Exercícios de braços para Costas
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Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina alguns exercícios para melhorar o trabalho de braço no nado costas. Esta moda...
Natação para o Treinamento Cárdio
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O cardio ou os exercícios cardiovasculares são a execução de certas atividades físicas que tem como objetivo aumentar o ritmo cardíaco...
segunda-feira, 13 de agosto de 2018
VIDEO: Correção de 3 erros frequentes na Natação
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Descrição 3 erros mais frequentes na Natação Vídeo Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conte...
quinta-feira, 26 de julho de 2018
3 etapas do processo de Adaptação na Natação
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O ensino da natação deve considerar a diversidade como um princípio que se aplica à construção dos processos de ensino e aprendizagem e orie...
quarta-feira, 18 de julho de 2018
VÍDEO: Perder o medo de respirar na água
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Descrição Essa é uma etapa indispensável no aprendizado da natação e ela permite que você se sinta em segurança na água. Nós apresentamo...
quarta-feira, 23 de maio de 2018
VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito
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Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...
quinta-feira, 3 de maio de 2018
Como melhorar a eficiência do seu nado
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Melhorar o nado é o objetivo de todos que procuram a performance na Natação. Vamos apresentar alguns exercícios que podem contribuir com a...
quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
Benefícios da natação para o desenvolvimento dos bebês
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O ciclo de desenvolvimento da criança na primeira infância é uma das etapas mais...
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