Treino de Natação para Emagrecer
Muita gente que tem uma rotina de exercícios físicos nas piscinas também está de olho nos efeitos disso na balança. Além da busca pela...
Mais informações »
Manual Completo!
.png)
Em destaque
Como Melhorar o Desempenho de Nadadores Intermediários com Exercícios Específicos de Força e Resistência
Nadadores intermediários já possuem uma base sólida de técnica e resistência, mas para alcançar o próximo nível de performance, é essenc...
Últimos Posts
+ Lidas
-
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
-
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
-
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
Created By SoraTemplates & MyBloggerThemes