3 atividades para adaptação ao meio aquático
A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inúmeros seus benefícios. Dentre eles, podemos citar que em crianças ...
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Mais informações »O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...