Jogos e brincadeiras na aula de Natação
O elemento lúdico nas aulas de natação para crianças proporciona treinos mais criativos e espontâneos, o que facilita a aprendizage...
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Mais informações »O nado borboleta é um nado de movimentos simultâneos de pernas e braços com ondulação do corpo. Ele é utilizado antes do nado costas na ...
Mais informações »Nadadores intermediários já possuem uma base sólida de técnica e resistência, mas para alcançar o próximo nível de performance, é essenc...