VÍDEO: Exercícios para batimento das pernas no Crawl
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...
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Mais informações »Como professores de natação, preparar seus alunos para competições requer uma abordagem estratégica e abrangente. Um plano de treinamento ...