O nado de costas e os seus beneficios
Tenho uma coisa a confessar: eu adoro o nado costas. Acho ele relaxante, que me 'alonga' no treino e é fácil de fazer. Além disso,...
Mais informações »Tenho uma coisa a confessar: eu adoro o nado costas. Acho ele relaxante, que me 'alonga' no treino e é fácil de fazer. Além disso,...
Mais informações »A natação paralímpica é um esporte que promove a inclusão e a justiça através de um detalhado sistema de classificação. Este sistema é fun...