Seis respostas para aproveitar melhor as aulas de natação
Encontrar um exercício que ajude a emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar condicionamento físico, ajudar quem tem problemas respirat...
Mais informações »Encontrar um exercício que ajude a emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar condicionamento físico, ajudar quem tem problemas respirat...
Mais informações »O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...