A importância da flexibilidade nas pernadas de Natação
A capacidade de mover as articulações numa total amplitude de movimento é importante em muitos esportes. A perda da flexibilidade pode acarr...
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Mais informações »O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...