A braçada no nado de costas na Natação
Nado costas é um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportivas de natação. Caracteriza-se pela posição do nadado...
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Mais informações »Viradas olímpicas de crawl são utilizadas desde as Olímpiadas do Mexico em 1968. Até aquela época, os nadadores eram obrigados a tocar c...
Mais informações »Desenvolver resistência aeróbica é fundamental na natação infantil, pois permite que crianças até 12 anos nadem por períodos mais longos...