8 educativos para o nado peito na Natação
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
Mais informações »A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
Mais informações »Para crianças até 12 anos, realizar aquecimento antes e alongamento após a natação é fundamental para prevenir lesões, melhorar desempen...