7 mandamentos da velocidade na Natação
Na natação, seja na prova dos 50 metros ou em maratonas aquáticas, no fim das contas, sempre é o mais rápido que vence. Daí vem a import...
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Mais informações »Para crianças até 12 anos, a natação não deve ser apenas repetição de braçadas e pernadas. Uma sessão bem planejada consegue integrar téc...