Flexibilidade e a Natação
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m...
Mais informações »A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m...
Mais informações »Ensinar o crawl de forma eficiente para iniciantes é um dos maiores desafios que um treinador de natação pode enfrentar. Não apenas porq...