A importância da flexibilidade nas pernadas de Natação
A capacidade de mover as articulações numa total amplitude de movimento é importante em muitos esportes. A perda da flexibilidade pode acarr...
Mais informações »
Manual Completo!
.png)
Em destaque
Como melhorar a respiração e flutuação na natação infantil
A respiração e a flutuação são fundamentos essenciais da natação infantil. Para crianças até 12 anos, aprender a respirar corretamente e m...
Últimos Posts
+ Lidas
-
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
-
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
-
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
-
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m...
Created By SoraTemplates & MyBloggerThemes