Treinamento de Natação em Águas Abertas: Dicas para Nadar com Segurança
A natação em águas abertas oferece uma experiência única para os nadadores, proporcionando o desafio de nadar em ambientes naturais, como ...
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Mais informações »O desempenho na natação vai além da capacidade física; a mente desempenha um papel igualmente vital no sucesso dos nadadores. O treiname...
Mais informações »Para crianças até 12 anos, a natação não deve ser apenas repetição de braçadas e pernadas. Uma sessão bem planejada consegue integrar téc...