Natação Educacional

Características do nado Peito

O nado peito é o estilo mais tradicional e reconhecido da natação. Com movimentos simétricos dos braços e pernas, esse nado exige uma coor...

Você já deve ter ouvido, como profissional de Educação Física, que "a natação é o esporte mais completo." Mas, quando falamos ...

O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...

A respiração correta na natação é um dos fundamentos essenciais para o bom desempenho e para o desenvolvimento de uma técnica eficiente. En...

O nado crawl, também conhecido como nado livre, é o estilo mais rápido e eficiente da natação. Esse estilo é caracterizado por movimentos ...