6 características do Nado Costas
O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...
Mais informações »O estilo costas é único na natação, pois é o único nado em que o atleta permanece deitado de costas durante toda a prova. Ele é marcado po...
Mais informações »A respiração correta na natação é um dos fundamentos essenciais para o bom desempenho e para o desenvolvimento de uma técnica eficiente. En...
Mais informações »O nado crawl, também conhecido como nado livre, é o estilo mais rápido e eficiente da natação. Esse estilo é caracterizado por movimentos ...
Mais informações »A natação paralímpica é um esporte que promove a inclusão e a justiça através de um detalhado sistema de classificação. Este sistema é fun...
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Mais informações »Na natação paralímpica, as categorias mistas permitem que atletas com diferentes tipos e graus de deficiência competem juntos em uma única...
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Mais informações »Na natação adaptada, a inclusão de atletas com deficiência intelectual é fundamental para promover um esporte acessível e justo. Esses atl...
Mais informações »Na natação adaptada, a classificação funcional desempenha um papel crucial em garantir uma competição justa e inclusiva. A classificação f...
Mais informações »Ensinar natação pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando se trabalha com crianças. No entanto, incorporar jogos e brincadeira...