Ombro é a principal região de lesão na Natação
Assim como a natação tem fundamentos muito peculiares em cada nado, as lesões que podem ocorrer por má execução do movimento também variam c...
Mais informações »Assim como a natação tem fundamentos muito peculiares em cada nado, as lesões que podem ocorrer por má execução do movimento também variam c...
Mais informações »Há apenas um tipo de virada em nado de peito, que, para ser eficiente, tem que ser muito bem treinada, garantindo assim sua coordenação e ...
Mais informações »A pernada é um dos pilares da natação infantil, responsável por gerar propulsão, equilíbrio e velocidade na água. Para crianças até 12 an...