VÍDEO: Exercícios para a perna no Peito

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Descrição

Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o movimento de pernas no nado peito.

Movimentos de pernas bem executados são essenciais nessa modalidade porque eles permitem um bom impulso. Sugerimos dois exercícios para você melhorar seus movimentos de braços e pernas: eficiência de impulso e bom posicionamento de pernas.

Vídeo




Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conteúdo do vídeo e exercite.

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