Natação Educacional: Vídeos

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VÍDEO: Exercícios para batimento das pernas no Crawl

VÍDEO: Exercícios para batimento das pernas no Crawl

Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...

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VÍDEO: 3 dicas para melhorar rendimento no Crawl

VÍDEO: 3 dicas para melhorar rendimento no Crawl

Descrição 3 pontos importantes para melhorar seu rendimento no nado crawl. RITMO-ALCANCE-RELAXAMENTO Vídeo Esse é mais um vídeo...

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VÍDEO: Pegada dupla no Crawl

VÍDEO: Pegada dupla no Crawl

Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina a fazer o crawl pegada dupla. Esta técnica de treinamento ajuda a aperfeiçoar...

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VÍDEO: Exercícios de braços para Costas

VÍDEO: Exercícios de braços para Costas

Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina alguns exercícios para melhorar o trabalho de braço no nado costas. Esta moda...

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VIDEO: Correção de 3 erros frequentes na Natação

VIDEO: Correção de 3 erros frequentes na Natação

Descrição 3 erros mais frequentes na Natação Vídeo Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conte...

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VÍDEO: Perder o medo de respirar na água

VÍDEO: Perder o medo de respirar na água

Descrição Essa é uma etapa indispensável no aprendizado da natação e ela permite que você se sinta em segurança na água. Nós apresentamo...

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VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito

VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito

Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...

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VÍDEO: A técnica perfeita da campeã Katie Ledecky

VÍDEO: A técnica perfeita da campeã Katie Ledecky

Descrição A Técnica perfeita da campeã olímpica Katie Ledecky, respirando por um lado só e sem grandes batidas de perna Vídeo Ess...

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VÍDEO: Método básico o Nado Costas

VÍDEO: Método básico o Nado Costas

Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ensina gestos básicos do nado costas. Como diz o nome, o nado costas é uma modalidade q...

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VÍDEO: Exercícios para a perna no Peito

VÍDEO: Exercícios para a perna no Peito

Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o movimento de pernas no nado peito. Movimentos de pernas bem ex...

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