VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito
Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...
Mais informações »Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...
Mais informações »Melhorar o nado é o objetivo de todos que procuram a performance na Natação. Vamos apresentar alguns exercícios que podem contribuir com a...
Mais informações »Ensinar o crawl de forma eficiente para iniciantes é um dos maiores desafios que um treinador de natação pode enfrentar. Não apenas porq...