VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito

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Descrição

Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito.

Dominar o ataque das pernas permite que você ganhe velocidade e dinamismo. Dividimos este vídeo em duas partes: o ataque de costas e o ataque de bruços.


Vídeo




Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conteúdo do vídeo e exercite.

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