VÍDEO: Exercícios para batimento das pernas no Crawl
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...
Mais informações »Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...
Mais informações »Para crianças até 12 anos, a natação não deve ser apenas repetição de braçadas e pernadas. Uma sessão bem planejada consegue integrar téc...