VÍDEO: Exercícios para batimento das pernas no Crawl
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...
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Mais informações »Desenvolver resistência aeróbica é fundamental na natação infantil, pois permite que crianças até 12 anos nadem por períodos mais longos...