VIDEO: Correção de 3 erros frequentes na Natação
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3 etapas do processo de Adaptação na Natação
O ensino da natação deve considerar a diversidade como um princípio que se aplica à construção dos processos de ensino e aprendizagem e orie...
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VÍDEO: Perder o medo de respirar na água
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VÍDEO: Melhorar o trabalho de pernas no Peito
Descrição Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina como melhorar o trabalho de pernas no nado peito. Dominar o ataque das pernas pe...
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Como melhorar a eficiência do seu nado
Melhorar o nado é o objetivo de todos que procuram a performance na Natação. Vamos apresentar alguns exercícios que podem contribuir com a...
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Benefícios da natação para o desenvolvimento dos bebês
O ciclo de desenvolvimento da criança na primeira infância é uma das etapas mais...
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VÍDEO: A técnica perfeita da campeã Katie Ledecky
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História da Natação
Sabe-se que desde a pré-história, o homem já nadava, seja com finalidades utilitários para recolher alimento, seja em momentos de outra...
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Flexibilidade na natação
É na natação, sem dúvida, que se pode encontrar a maior quantidade de trabalhos demonstrando evidências de como a flexibilidade pode infl...
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