O que causa lesões de natação?
A natação é um esporte fantástico que combina toda a força, flexibilidade e resistência do corpo. Os nadadores são infelizmente prop...
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Mais informações »A prática da natação está crescendo a cada dia. Inúmeras assessorias esportivas vêm preparando praticantes amadores para melhora da pe...
Mais informações »Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina a fazer o crawl pegada dupla. Esta técnica de treinamento ajuda a aperfeiçoar...
Mais informações »No nado de costas deve se levar em conta a posição do corpo, a ação dos braços e das pernas, além da coordenação de todos os moviment...
Mais informações »Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina alguns exercícios para melhorar o trabalho de braço no nado costas. Esta moda...
Mais informações »O cardio ou os exercícios cardiovasculares são a execução de certas atividades físicas que tem como objetivo aumentar o ritmo cardíaco...
Mais informações »Descrição 3 erros mais frequentes na Natação Vídeo Esse é mais um vídeo sobre Natação e seu aprendizado. Preste atenção no conte...
Mais informações »O ensino da natação deve considerar a diversidade como um princípio que se aplica à construção dos processos de ensino e aprendizagem e orie...
Mais informações »Descrição Essa é uma etapa indispensável no aprendizado da natação e ela permite que você se sinta em segurança na água. Nós apresentamo...
Mais informações »Ensinar natação pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando se trabalha com crianças. No entanto, incorporar jogos e brincadeira...