8 educativos para o nado peito na Natação
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
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Classificação funcional necessidades especiais na Natação
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Ombro é a principal região de lesão na Natação
Assim como a natação tem fundamentos muito peculiares em cada nado, as lesões que podem ocorrer por má execução do movimento também variam c...
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Como fazer a virada no nado peito na Natação
Há apenas um tipo de virada em nado de peito, que, para ser eficiente, tem que ser muito bem treinada, garantindo assim sua coordenação e ...
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Nadadeiras na Natação e no Mergulho
A nadadeira é feita para facilitar a vida do nadador ou mergulhador. Portanto, use e nade com maior velocidade com a Nadadeira de mergulho d...
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Vamos curtir a página "Eu Amo Natação" no Facebook?
Fizemos uma parceria com a página "Eu Amo Natação" no Facebook . A administradora da página nos procurou para tal parceira e como...
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Video: Como realizar uma melhor braçada na Natação
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A respiração no nado crawl
A respiração em crawl é mais difícil de controlar porque implica a rotação da cabeça alternadamente à direita e à esquerda, o que perturb...
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Quem nada 1km gasta energia igual a quem corre 5km
A corrida e a natação são modalidades de grande benefício para a saúde. Apesar de serem semelhantes nos benefícios que proporcionam, a...
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Ensinar natação pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando se trabalha com crianças. No entanto, incorporar jogos e brincadeira...
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A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
