Video: Como realizar uma melhor braçada na Natação
Você quer melhorara sua braçada o crawL? Assista esse video abaixo que tem exercícios para melhorar a potência muscular, a técnica de br...
Mais informações »
A respiração no nado crawl
A respiração em crawl é mais difícil de controlar porque implica a rotação da cabeça alternadamente à direita e à esquerda, o que perturb...
Mais informações »
Quem nada 1km gasta energia igual a quem corre 5km
A corrida e a natação são modalidades de grande benefício para a saúde. Apesar de serem semelhantes nos benefícios que proporcionam, a...
Mais informações »
5 exercícios para o nado peito em crianças
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
Mais informações »
Características para uma boa saída na Natação
Há algumas características essenciais para as quais todo professor de Natação deve atentar sempre que estiver trabalhando saídas com seus ...
Mais informações »
5 livros para quem trabalha com Natação
Para os professores de Educação Física que trabalham com Natação, é importante se manter atualizado para desempenhar o melhor treinamento e ...
Mais informações »
Natalie Coughlin dá dicas para boa pernada submersa
Por Natalie Coughlin, recordista mundial dos 100 costas em piscina longa e curta e uma das maiores especialistas no trabalho de pernad...
Mais informações »
Japonesa de 100 anos bate recorde mundial de natação
M ieko Nagaoka, uma japonesa que acaba de completar 100 anos, conseguiu concluir uma prova de 1.500 metros nad...
Mais informações »
Michael Phelps treina em clube em São Paulo
Enquanto ensaia o seu retorno às competições, Michael Phelps segue cumprindo compromissos com seus patrocinadores ao redor do mundo. D...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Manual Completo!
.png)
Em destaque
Jogos e Brincadeiras para Facilitar o Ensino de Natação nas Escolas
Ensinar natação pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente quando se trabalha com crianças. No entanto, incorporar jogos e brincadeira...
+ Lidas
-
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
-
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
-
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
