Nadar de forma cadenciada é uma opção para relaxar a musculatura
Oi, atleta. Tudo bem? Está se recuperando? Lembre-se de que a semana pós-maratona é para alimentar-se, hidratar-se e, é claro, repous...
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A braçada no nado de costas na Natação
Nado costas é um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportivas de natação. Caracteriza-se pela posição do nadado...
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Como ensinar a virada na Natação
Viradas olímpicas de crawl são utilizadas desde as Olímpiadas do Mexico em 1968. Até aquela época, os nadadores eram obrigados a tocar c...
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Poliana Okimoto está treinando em Roma
Atual campeã mundial nos 10km da Maratona Aquática, Poliana Okimoto inicia, nesta semana, período de treinamentos em Roma, na Itália. Em...
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Psicologia do Esporte
A Psicologia do Esporte é o estudo científico de pessoas e seus comportamentos em contextos esportivos e de exercício. Como ciência vêm ...
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Molina planeja aposentadoria para ser mãe, mas não descarta o Rio 2016
Aos 38 anos e com mais de 20 dedicado a seleção brasileira, a nadadora Fabiola Molina pretende se aposentar ano que vem. Em João Pess...
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Rebeca manda recado para amigos: 'Fiquei 4 dias em coma, foi por pouco'
Recuperando-se de uma intoxicação exógena (por ingestão de medicamentos), a ex-nadadora Rebeca Gusmão, que recebeu ...
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Praticar natação durante gravidez pode causar alergias no bebê, diz estudo
Praticar natação durante gravidez pode causar alergias no bebê, diz estudo Os benefícios das atividades físicas a todos, inclusive às gestan...
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Ex-nadadora Rebeca Gusmão está internada em UTI no Distrito Federal
) A ex-nadadora Rebeca Gusmão, de 29 anos, está internada na UTI do Hospital Regional de Saúde de Samambaia, no D...
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Cielo vence os 50m livre e conquista o inédito tricampeonato mundial
Florent Manaudou mandou o recado um dia antes. Deixou claro que...
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Cesar Cielo busca terceiro título seguido nos 50m livre
Dez meses se passaram desde a cirurgia que daria a Cesar Cielo a "sobrevida" necessária para voltar ao alto do pódio dos 5...
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Membro de comissão do COI, Popov alerta Rio: 'A luz vermelha está acesa'
Um dos maiores velocistas da história da natação, Alexand...
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Mudanças no nado peito
O texto abaixo foi extraído do site Best Swimming e relata as propostas para alteração nas regras de natação a partir de 2014. As mesmas...
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Poliana e Ana Marcela fazem história e conquistam ouro e prata nos 10km
Poliana Okimoto e Ana Marcela Cunha fizeram história para o ...
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Poliana e Ana Marcela levam Brasil ao pódio com prata e bronze nos 5km
Com uma conquista inédita, o Brasil fez sua estreia com o pé direito no Mundial de esportes aquáticos de Barcelona. As maratonistas Pol...
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10 dicas para você vencer na natação
1) ESTEJA PREPARADO FISICAMENTE Não há dúvida de que esta é um dos mais importantes aspectos da natação competitiva. Se você não está pr...
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Cesar Cielo leva prata nos 50 m livre no Aberto da França
Neste domingo, no Aberto da França, que está sendo disputado em Vichy Val D'Allier (FRA), Cesar Cielo conquistou a medalha de prata ...
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Natação no inverno
Você é daquelas que dorme enrolada no edredom, com pijama de flanela e deixa a pantufa no pé da cama? Gosta do chuveiro bem quente no inve...
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As primeiras braçadas para iniciar um treino de natação
As primeiras braçadas para iniciar um treino de natação / Foto: Satiro Sodré/AGIF A grande maioria dos brasileiros não teve a ...
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Brasil participa de Mundial de natação paralímpico com 25 atletas
A Seleção Brasileira no Mundial de natação paraolímpico será composta por 25 atletas, dentre eles os medalhistas nos Jogos de Londres, c...
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Treino de natação severo
Musculação, abdominais, step, spinning... Se você já está cansada dessas modalidades e quer diversificar seu treinamento, pode me...
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7 erros frequentes que os nadadores cometem!
Treinar natação depois de uma certa idade não é fácil. A volta a rotina, com a repetição pode fazer você não alcançar o ...
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Ensinar a natação para iniciantes é um desafio que exige paciência, dedicação e uma abordagem estratégica para garantir que os alunos d...
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A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
