Como ensinar crianças a mergulhar para competições de natação
Cair de barriga é a última coisa você que quer que aconteça ao ensinar uma criança como saltar do bloco de par...
Mais informações »
A Natação Paralímpica e suas categorias
A natação está presente no programa oficial de competições desde a primeira Paraolimpíada em Roma (1960). Homens e mulheres sempre...
Mais informações »
Benefícios da Natação para perda de peso
O American College of Sports Medicine recomenda realizar pelo menos uma hora de intensidade moderada de exercício cinco ve...
Mais informações »
Sequência metodológica para habilidade motora aquática básica
A sequência metodológica mais interessantes com o intuito de abordar esta habilidade motora aquática básica. Primeiro, aborda-se questõe...
Mais informações »
40 exercícios para introdução na Natação
Alguns exercícios cujos os objetivos são a introdução, a exercitação e a consolidação da habilidade motora aquática básica "respira...
Mais informações »
Natação sem lesão, mito por água abaixo
Baixo impacto, melhora na capacidade cardiorrespiratória, pernas definidas e braços fortes. Os benefícios são os clássicos apontados por...
Mais informações »
Stephanie Rice anuncia aposentadoria e deixa a natação
A nadadora Stephanie Rice anunciou nesta quarta-feira a sua aposentadoria do esporte. Aos 25 anos, a agora ex-atleta vinha sofrendo co...
Mais informações »
Ian Thorpe é internado na UTI e corre risco de perder movimentos do braço
Dois meses após ser internado para se recuperar de uma depressão, o ex-nadador Ian Thorpe foi levado para a UTI de um hospital de Sydn...
Mais informações »
A iniciação na Natação e os quatro estilos
A natação infantil envolve desde a ativação das células cerebrais da criança até um melhor e mais precoce desenvolvimento de sua psicomotr...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Manual Completo!
.png)
Em destaque
A Arte de Corrigir o Nado de Iniciantes: Estratégias Práticas para Desenvolver a Técnica Ideal desde o Começo
Ensinar a natação para iniciantes é um desafio que exige paciência, dedicação e uma abordagem estratégica para garantir que os alunos d...
+ Lidas
-
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
-
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
-
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
