Nado golfinho ou borboleta na Natação
O nado golfinho sem dúvida é o que geralmente apresenta maior grau de dificuldade para execução, entre os quatro nados. É o nado mais...
Mais informações »
O nado de peito na natação
O nado peito é considerado o mais lento entre os estilos, de difícil coordenação, porém, é o mais cômodo para o nadador . O corpo do nadado...
Mais informações »
Nadar de forma cadenciada é uma opção para relaxar a musculatura
Praticar natação de forma lenta, alongada e cadenciada, visando o relaxamento da musculatura, é uma boa opção. Os relaxamentos já m...
Mais informações »
Lesões desportivas na natação
INTRODUÇÃO A exposição constante a modalidades esportivas diversas em quaisquer níveis de performance , por si, constitui-se situa...
Mais informações »
Maratona aquática define time brasileiro para o Mundial
Os brasileiros que representarão o Brasil no Mundial dos Desportos Aquáticos de Barcelona, na Espanha, que será realizado de 20 a 27 de ...
Mais informações »
Sete mandamentos da velocidade na Natação
"Velocidade é o que há de mais importante na natação. No final das contas, é disso que a natação trata. É isso que todos tentamos...
Mais informações »
Bicampeã olímpica na natação anuncia aposentadoria aos 23 anos
Dona de duas medalhas de ouro nos Jogos de Pequim 2008 e dois bronzes em Londres 2012, nos 400m e 800m livre, a b...
Mais informações »
Piscina do Flamengo é interditada após vazamento elevar conta para mais de R$ 500 mil
A principal piscina olímpica do Flamengo será interditada para realização de obras estruturais. A direção do clube informou, em...
Mais informações »
Montreal será sede do Mundial de natação em agosto deste ano
Este será o primeiro grande evento reunindo estrelas internacionais desde os Jogos Paralímpicos de Londres, no ano passado. A expectat...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Manual Completo!
.png)
Em destaque
Como Melhorar o Desempenho na Natação Escolar: Dicas Práticas
A natação escolar é uma atividade que promove não apenas a aptidão física, mas também a socialização e o aprendizado de habilidades valiosas...
+ Lidas
-
A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
-
Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
-
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
