Aspectos importantes num treino de Natação
A natação é uma boa escolha para quem está procurando alguma atividade esportiva diferente. Por ser um esporte muito completo, oferece d...
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Como ter uma boa orientação profissional na Natação
A natação não é um hábito instintivo, nem uma tendência hereditária. A natação é uma habilidade adquirida através de um processo de ...
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Alimentação de um atleta de Natação
A nutrição é importante em todas as modalidades esportivas, inclusive na natação. Veja abaixo como deve ser feita nutrição dos esportis...
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A música na Natação Infantil
A música é um grande estímulo para a prática de exercícios físicos. Você já percebeu que aulas em academias sempre são embaladas por melod...
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Como ensinar a saída do bloco na Natação?
Em uma competição de natação, principalmente nas provas de 50 m, sabe qual fator pode diferenciar o vencedor do oitavo colocado? Uma saída b...
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Flexibilidade e a Natação
A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m...
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Natação e a Bronquite Asmática
A natação é a atividade que mais oferece benefícios a portadores de Bronquite Asmática por ser um dos melhores exercícios aeróbicos e t...
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Como deve ser o inicio na Natação?
A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inúmeros seus benefícios. Dentre eles, podemos citar que em crianças n...
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Rotação de Quadril na Natação
Aqueles que treinam há mais tempo sabem da importância da rotação do tronco durante a Natação Girar o tronco ao nadar deixa o movime...
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Natação traz melhora para a respiração
A Natação trabalha todos os músculos, é o esporte mais completo que existe. Além disso, pode ajudar a melhorar ou até curar alguns problemas...
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Natação é uma ótima alternativa para os Idosos
Quando fala-se em exercícios para idosos, é muito comum associar a hidroginástica para beneficiar essa população. Porém, a Natação também é ...
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Cuidados na Natação para bebês
A natação é a primeira atividade física que os bebês podem fazer. Eles conseguem participar das aulas antes mesmo de aprender a andar. Há,...
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EAD - Natação Infantil - Jogos Lúdicos Direcionados
Utilize a tecnologia a favor do seu crescimento profissional Está sem tempo para participar de um curso presencial e precisa elaborar novo...
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EAD - Natação Infantil - Criando e Brincando
O produto Natação Infantil - Criando e Brincando é um curso online composto por 48 videoaulas. Muita confecção de material inédito através d...
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COMO MINISTRAR AULAS DE NATAÇÃO - Um guia prático para organizar suas aulas de Natação
Este e-book do Professor Kleber Almeida dos Santos se propõe a orientar novos Professores de Educação Física recém atuantes na área da n...
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A importância da pernada na Natação
Cada estilo na Natação tem as suas características que devem ser respeitadas. Uma boa velocidade de nado é obtida quando o nadador é ca...
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O Método Comprovado para Ensinar o Crawl de Forma Eficiente
Ensinar o crawl de forma eficiente para iniciantes é um dos maiores desafios que um treinador de natação pode enfrentar. Não apenas porq...
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A natação tem vários estilos. O nado peito é um deles. Ele é realizado com o corpo em decúbito ventral, ou seja, na posição de bruços. A ...
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Um dos nados que o esporte anda tendo melhor desempenho em competições internacionais é o nado peito. Então, o plano de aula de hoje vem co...
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A natação é um esporte de muitos detalhes técnicos. Quanto maior a habilidade do nadador em exercer corretamente os movimentos dos nados, m... -
A gente já sabe que a água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de ...
