Natação Educacional

Natação para adolescentes

Natação para adolescentes

A natação é um dos esportes mais completos, além de ser prazeroso. Seus benefícios físicos e emocionais impactam todas as idades. Por isso, ...

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Natação é um esporte para crianças asmáticas?

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Dificuldade para respirar, dor no peito, tosse e respiração ofegante. Esses são alguns dos sintomas da asma, doença que causa inflam...

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A importância da flexibilidade nas pernadas de Natação

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A capacidade de mover as articulações numa total amplitude de movimento é importante em muitos esportes. A perda da flexibilidade pode acarr...

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Dois aspectos importantes para o professor de Natação

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A pratica de Natação pode ser ensinada em escolinhas do esporte, em academias, na escola, em clubes específicos. E como pode ser ensinada ...

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Treino de Natação para Emagrecer

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Muita gente que tem uma rotina de exercícios físicos nas piscinas também está de olho nos efeitos disso na balança. Além da busca pela...

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Aspectos importantes num treino de Natação

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A natação é uma boa escolha para quem está procurando alguma atividade esportiva diferente. Por ser um esporte muito completo, oferece d...

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Como ter uma boa orientação profissional na Natação

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A natação não é um hábito instintivo, nem uma tendência hereditária. A natação é uma habilidade adquirida através de um processo de ...

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Alimentação de um atleta de Natação

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A nutrição é importante em todas as modalidades esportivas, inclusive na natação. Veja abaixo como deve ser feita nutrição dos esportis...

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A música na Natação Infantil

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A música é um grande estímulo para a prática de exercícios físicos. Você já percebeu que aulas em academias sempre são embaladas por melod...

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